大分からあげ
とりむねサクサク揚げ
即席・調理済み食品1食 30g
- エネルギー
- 443.3333kcal
- たんぱく質
- 30.6667g
- 脂質
- 26g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 24.3333g
1日21.6%
1日61.3%
1日47.3%
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商品解説
「大分からあげ とりむねサクサク揚げ」は、鶏むね肉を使用しながらも、揚げ物ならではの満足感が特徴の即席食品です。100gあたりたんぱく質を約30.7g含んでおり、手軽にたんぱく質を補給したい際の主菜として活用できます。一方で、エネルギーは443kcal、食塩相当量は約2.95gとやや高めであるため、一食全体での栄養バランスを考慮することが推奨されます。ご飯と合わせて主菜にする際は、野菜を添えるなどして栄養の偏りを補うと良いでしょう。忙しい日の食事や、しっかりとした食べ応えを求める際に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 443.33 kcal | 21.6% | |
| たんぱく質 | 30.67 g | 61.3% | |
| 脂質 | 26 g | 47.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.33 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ