プロテインシュウマイ

商品解説

味の素 プロテインシュウマイは、たんぱく質を効率的に摂取できる冷凍食品です。100gあたりたんぱく質が17.6gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。一方で、食塩相当量が100gあたり17.3gと非常に高いため、摂取量には特に注意が必要です。脂質6.7g、利用可能炭水化物9gと、他の栄養素は比較的標準的です。運動後の栄養補給や、日々の食事でたんぱく質が不足しがちな際の副菜として活用できますが、その際は他の料理の塩分量を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。