味の素
レモンとバジルのチキン香りからあげ
即席・調理済み食品1食 21g

- エネルギー
- 157.1429kcal
- たんぱく質
- 13.8095g
- 脂質
- 6.6667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10g
1日7.7%
1日27.6%
1日12.1%
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商品解説
味の素 レモンとバジルのチキン香りからあげは、手軽に用意できる調理済み食品です。栄養成分を見ると、100gあたり約13.8gのたんぱく質を含み、脂質は約6.7gと比較的控えめな点が特徴です。このバランスは、たんぱく質を補給しつつ脂質摂取を抑えたい際の選択肢となり得ます。レモンとバジルの爽やかな風味は、通常の揚げ物とは異なる軽やかな味わいをもたらし、食卓に変化を加えたい時に適しています。忙しい日の主菜としてだけでなく、野菜と組み合わせてバランスを整えたり、サラダの具材として活用することもできます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157.14 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 13.81 g | 27.6% | |
| 脂質 | 6.67 g | 12.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10 g | — | |
| ナトリウム | 747.62 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ