さばの味噌煮

商品解説

ウチノのさばの味噌煮は、手軽に魚料理を楽しめる即席食品です。100gあたりたんぱく質が14.4g含まれており、魚由来の良質なたんぱく質を摂取可能です。しかし、食塩相当量は6.88gと高めであるため、一食あたりの摂取量には留意が必要です。ご飯や野菜と組み合わせることで、栄養バランスを整えつつ、塩分の摂りすぎを抑える工夫が有効でしょう。忙しい日の主菜や、たんぱく質を補給したい時の副菜として活用できますが、他の料理の塩分量を調整することが推奨されます。