石井食品
おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味
肉・水産加工品1食 84g
- エネルギー
- 188kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 12.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.33g
1日9.2%
1日22.8%
1日22%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
石井食品の「おべんとクン 朝ミートボール あっさり塩味」は、手軽にたんぱく質を補給できる加工肉製品です。100gあたりたんぱく質が11.4gと比較的豊富に含まれており、忙しい日の食事に役立ちます。また、商品名にある「あっさり塩味」の通り、利用可能炭水化物は8.33gと控えめな数値を示しています。食塩相当量も1.05g/100gと、一般的な加工品の中では適度な範囲です。このミートボールは、弁当のおかずとしてはもちろん、朝食のパンやご飯に添える一品として、あるいは野菜と炒め合わせるなど、様々なシーンでバランスの取れた食事に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 188 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 11.40 g | 22.8% | |
| 脂質 | 12.10 g | 22.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.33 g | — | |
| ナトリウム | 421 mg | 28.1% | |
| カリウム | 190 mg | 7.3% | |
| 食塩相当量 | 1.05 g | 17.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ