広徳海苔
海苔師が届ける焼きバラのり
その他1食 12g

- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 41.7g
- 脂質
- 3.33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 44.2g
- 食物繊維総量
- 35.8g
1日14.6%
1日83.4%
1日6.1%
1日179%
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商品解説
広徳海苔株式会社の「海苔師が届ける焼きバラのり」は、その高い栄養価が特徴です。特に、100gあたりたんぱく質を41.7g、食物繊維を35.8gと豊富に含んでおり、低脂質でありながらも効率的にこれらの栄養素を摂取できます。このため、日々の食事でたんぱく質や食物繊維を補いたい場合に適しています。活用方法としては、味噌汁やスープに加えることで風味と栄養価を高めたり、ご飯に混ぜておにぎりにしたり、サラダのトッピングとして食感と旨味をプラスしたりと、様々な料理に手軽に取り入れることが可能です。食卓に彩りと栄養を添える海苔製品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 300 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 41.70 g | 83.4% | |
| 脂質 | 3.33 g | 6.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 44.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 35.80 g | 179.0% | |
| ナトリウム | 658 mg | 43.9% | |
| 食塩相当量 | 1.65 g | 27.5% | |
| SUGAR | 8.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ