紀文
竹笛
肉・水産加工品1食 35g
- エネルギー
- 95.4kcal
- たんぱく質
- 10.3g
- 脂質
- 0.286g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.6g
1日4.7%
1日20.6%
1日0.5%
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商品解説
紀文 竹笛は、100gあたり脂質が0.286gと非常に低く抑えられている一方で、たんぱく質を10.3g含んでいます。このため、脂質摂取を控えながら良質なたんぱく質を補給したい場合に適した食品です。さらに、食塩相当量が0.0057gと極めて少ない点も大きな特徴であり、塩分摂取を気にされる方にも安心してご利用いただけます。そのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングや炒め物、煮物の具材として加えることで、料理のボリュームと栄養価を高めつつ、味付けを自由に調整できる汎用性の高さも魅力です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 95.40 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 10.30 g | 20.6% | |
| 脂質 | 0.29 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.60 g | — | |
| ナトリウム | 2.29 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ