日清
謎うなぎ丼
即席・調理済み食品1食 98g

- エネルギー
- 393kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 7.55g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 70.2g
1日19.2%
1日22%
1日13.7%
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商品解説
日清 謎うなぎ丼は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたり393 kcalのエネルギーと70.2 gの利用可能炭水化物を含んでおり、効率的なエネルギー補給に適しています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0079 gと極めて低い点です。これは一般的な即席食品と比較して非常に控えめな塩分量であり、塩分摂取を気にする方にとって選択肢の一つとなり得ます。主食としての炭水化物が多く、忙しい日の食事や、運動後のリカバリー食として活用できるでしょう。他の栄養素とのバランスを考慮し、必要に応じて野菜や他のたんぱく質源を補うことで、より充実した食事となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 393 kcal | 19.2% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 7.55 g | 13.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 70.20 g | — | |
| ナトリウム | 3.16 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ