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日清

謎うなぎ丼

即席・調理済み食品1食 98g
日清 謎うなぎ丼
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
393kcal

1日19.2%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
7.55g

1日13.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
70.2g
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商品解説

日清 謎うなぎ丼は、即席・調理済み食品として手軽に利用できる一品です。100gあたり393 kcalのエネルギーと70.2 gの利用可能炭水化物を含んでおり、効率的なエネルギー補給に適しています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0079 gと極めて低い点です。これは一般的な即席食品と比較して非常に控えめな塩分量であり、塩分摂取を気にする方にとって選択肢の一つとなり得ます。主食としての炭水化物が多く、忙しい日の食事や、運動後のリカバリー食として活用できるでしょう。他の栄養素とのバランスを考慮し、必要に応じて野菜や他のたんぱく質源を補うことで、より充実した食事となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー393 kcal
19.2%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質7.55 g
13.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)70.20 g
ナトリウム3.16 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ