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ニチレイ

コロッケ(かぼちゃ)

即席・調理済み食品
エネルギー
148kcal

1日7.2%

たんぱく質
3.33g

1日6.7%

脂質
1.56g

1日2.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
30g
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商品解説

ニチレイの「コロッケ(かぼちゃ)」は、手軽に食卓へ一品加えられる冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは148kcal、食塩相当量は0.66gとなっており、揚げ物としては比較的穏やかな栄養バランスと言えます。かぼちゃ由来の自然な甘みが特徴で、ご飯のおかずとしてはもちろん、パンに挟んで軽食としても活用できます。たんぱく質が控えめなため、肉や魚、豆腐などと組み合わせることで、よりバランスの取れた献立になります。忙しい日の副菜や、お弁当の一品として、手軽に満足感を得られるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー148 kcal
7.2%
たんぱく質3.33 g
6.7%
脂質1.56 g
2.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)30 g
ナトリウム262 mg
17.5%
食塩相当量0.66 g
10.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ