ひとくちいなり

商品解説

奈良コープの「ひとくちいなり」は、100gあたりエネルギー183kcal、利用可能炭水化物30.9gを含む、手軽にエネルギーを補給できる調理済み食品です。ご飯が主成分であるため炭水化物が多く、活動のエネルギー源として適しています。調理済みで利便性が高く、忙しい日の軽食や、主食として他の食品と組み合わせる際に役立ちます。ただし、食塩相当量も100gあたり1.5gとやや高めであるため、摂取量や組み合わせるおかずの塩分量には配慮することが望ましいでしょう。野菜やたんぱく質源を添えることで、栄養バランスを整えつつ満足感のある食事になります。