House
プロクオリティ ビーフカレー 中辛
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 155kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 8.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16.4g
1日7.6%
1日6.8%
1日15.3%
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商品解説
House プロクオリティ ビーフカレー 中辛は、100gあたりエネルギー155kcal、食塩相当量2.2gを含むレトルト食品です。脂質が8.4gと比較的多く、コクのある味わいが特徴と考えられます。一方で、食塩相当量が2.2gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。忙しい日の食事として手軽に利用できますが、ご飯の量を調整したり、野菜やきのこなどを加えて食物繊維やビタミンを補ったりすることで、よりバランスの取れた一食になります。他の料理と組み合わせる際は、食塩摂取量の合計を意識すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 155 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 8.40 g | 15.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16.40 g | — | |
| ナトリウム | 880 mg | 58.7% | |
| 食塩相当量 | 2.20 g | 36.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ