栄養DB

プリマハム

国産鶏直火焼きつくねたれ

調味料・ソース1食 115g
プリマハム 国産鶏直火焼きつくねたれ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
177kcal

1日8.6%

たんぱく質
14.1g

1日28.2%

脂質
9.74g

1日17.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.17g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

プリマハムの「国産鶏直火焼きつくねたれ」は、手軽に食卓へ出せる鶏肉加工品です。100gあたり14.1gとたんぱく質が豊富に含まれており、効率的に肉の栄養を摂取できます。一方で、食塩相当量は2.14gとやや高めであるため、他の料理との塩分のバランスを考慮すると良いでしょう。この商品は、ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当の一品や、刻んで野菜炒めや卵とじの具材にするなど、忙しい日の手軽な主菜やアレンジ料理の素材として活用できます。たんぱく質を手軽に補給したい場面に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー177 kcal
8.6%
たんぱく質14.10 g
28.2%
脂質9.74 g
17.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.17 g
ナトリウム855 mg
57.0%
食塩相当量2.14 g
35.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ