プリマハム
国産鶏直火焼きつくねたれ
調味料・ソース1食 115g

- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 14.1g
- 脂質
- 9.74g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.17g
1日8.6%
1日28.2%
1日17.7%
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商品解説
プリマハムの「国産鶏直火焼きつくねたれ」は、手軽に食卓へ出せる鶏肉加工品です。100gあたり14.1gとたんぱく質が豊富に含まれており、効率的に肉の栄養を摂取できます。一方で、食塩相当量は2.14gとやや高めであるため、他の料理との塩分のバランスを考慮すると良いでしょう。この商品は、ご飯のおかずとしてはもちろん、お弁当の一品や、刻んで野菜炒めや卵とじの具材にするなど、忙しい日の手軽な主菜やアレンジ料理の素材として活用できます。たんぱく質を手軽に補給したい場面に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 177 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 14.10 g | 28.2% | |
| 脂質 | 9.74 g | 17.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.17 g | — | |
| ナトリウム | 855 mg | 57.0% | |
| 食塩相当量 | 2.14 g | 35.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ