ハチ食品
大阪 甘辛ビーフカレー 中辛
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 2.78g
- 脂質
- 5.72g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.3g
1日5.5%
1日5.6%
1日10.4%
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商品解説
ハチ食品「大阪 甘辛ビーフカレー 中辛」は、商品名が示す通り、甘みと辛味のバランスが特徴的なレトルトカレーです。栄養成分を見ると、100gあたりのエネルギーは112kcalとレトルトカレーとしては比較的控えめですが、食塩相当量は4.31gと高めに設定されています。この高い食塩相当量は、甘辛い風味を際立たせ、食欲を刺激する味付けに寄与していると考えられます。食事に取り入れる際は、食塩摂取量を考慮し、野菜やきのこなどを加えて具材を増やす、ごはんの量を調整するといった工夫が推奨されます。また、たんぱく質が2.78gとやや少ないため、ゆで卵や鶏むね肉などを添えることで、栄養バランスを補完できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 112 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 2.78 g | 5.6% | |
| 脂質 | 5.72 g | 10.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.30 g | — | |
| ナトリウム | 1720 mg | 114.7% | |
| 食塩相当量 | 4.31 g | 71.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ