セブンイレブン
国産豚もつと濃厚スープのもつ煮込み
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 91.1111kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 4.2963g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.2963g
- 食物繊維総量
- 1.4074g
1日4.4%
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商品解説
セブンイレブンの「国産豚もつと濃厚スープのもつ煮込み」は、100gあたりエネルギー91kcalと比較的控えめながら、たんぱく質を9.5g含んでいます。この商品は、手軽にたんぱく質を補給したい際の副菜や、ご飯と合わせて主菜として活用するのに適しています。特に、野菜を追加することで、食物繊維やビタミンを補い、よりバランスの取れた食事にすることができます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.1gと含まれるため、スープの摂取量に留意することで、塩分の過剰摂取を避けることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 91.11 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 9.50 g | 19.0% | |
| 脂質 | 4.30 g | 7.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.41 g | 7.0% | |
| ナトリウム | 422.59 mg | 28.2% | |
| 食塩相当量 | 1.06 g | 17.6% | |
| SUGAR | 2.89 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ