栄養DB

セブンイレブン

国産豚もつと濃厚スープのもつ煮込み

即席・調理済み食品
エネルギー
91.1111kcal

1日4.4%

たんぱく質
9.5g

1日19%

脂質
4.2963g

1日7.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.2963g
食物繊維総量
1.4074g

1日7%

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商品解説

セブンイレブンの「国産豚もつと濃厚スープのもつ煮込み」は、100gあたりエネルギー91kcalと比較的控えめながら、たんぱく質を9.5g含んでいます。この商品は、手軽にたんぱく質を補給したい際の副菜や、ご飯と合わせて主菜として活用するのに適しています。特に、野菜を追加することで、食物繊維やビタミンを補い、よりバランスの取れた食事にすることができます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.1gと含まれるため、スープの摂取量に留意することで、塩分の過剰摂取を避けることができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー91.11 kcal
4.4%
たんぱく質9.50 g
19.0%
脂質4.30 g
7.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.30 g
食物繊維総量1.41 g
7.0%
ナトリウム422.59 mg
28.2%
食塩相当量1.06 g
17.6%
SUGAR2.89 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ