野中蒲鉾株式会社
おさかなミンチコロッケ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 204kcal
- たんぱく質
- 9.4g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.8g
1日10%
1日18.8%
1日18.2%
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商品解説
野中蒲鉾株式会社のおさかなミンチコロッケは、魚を主原料とした調理済み食品です。本品100gあたりにはたんぱく質が9.4g含まれており、手軽に魚由来のたんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は100gあたり1.97gとやや高めであるため、一食として摂取する際には、他の料理との組み合わせにおいて塩分のバランスを考慮すると良いでしょう。揚げ物としての満足感が得られつつ、魚の風味を楽しめるため、忙しい日のメインディッシュや弁当のおかずとして、野菜などを添えてバランスの取れた食事に取り入れることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 204 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 9.40 g | 18.8% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.80 g | — | |
| ナトリウム | 786 mg | 52.4% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ