北日本ホーム
豚ロース生姜味噌焼き
肉・水産加工品1食 200g

- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 15.7g
- 脂質
- 14.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.2g
1日11.4%
1日31.4%
1日27.1%
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商品解説
北日本ホームの豚ロース生姜味噌焼きは、100gあたりたんぱく質を15.7g含んでおり、手軽に肉の栄養を補給できる主菜として活用できます。一方で、食塩相当量が3.5gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。この商品を献立に取り入れる際は、ご飯や野菜をたっぷり添えることで、塩分濃度を調整しやすくなります。例えば、具だくさんの味噌汁やサラダを組み合わせ、他の料理では薄味を心がけると良いでしょう。しっかりとした味付けはご飯との相性が良く、満足感のある一品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 15.70 g | 31.4% | |
| 脂質 | 14.90 g | 27.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.20 g | — | |
| ナトリウム | 1400 mg | 93.3% | |
| 食塩相当量 | 3.50 g | 58.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ