ファミマル Kitchen
温泉たまご
即席・調理済み食品1食 25g

- エネルギー
- 288kcal
- たんぱく質
- 26g
- 脂質
- 19.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.6g
1日14%
1日52%
1日34.9%
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商品解説
ファミマル Kitchen 温泉たまごは、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。100gあたりたんぱく質が26gと豊富に含まれており、食事に加えることで効率よくたんぱく質を摂取できます。一方で、食塩相当量が4gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。これは調味液の塩分が影響していると考えられます。活用方法としては、ご飯や麺類、サラダのトッピングとして利用することで、料理にコクと栄養価を加えることができます。その際は、他の調味料の量を調整し、全体の塩分バランスを考慮することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 288 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 26 g | 52.0% | |
| 脂質 | 19.20 g | 34.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.60 g | — | |
| ナトリウム | 1600 mg | 106.7% | |
| 食塩相当量 | 4 g | 66.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ