さば水煮

商品解説

今津株式会社の「さば水煮」は、手軽に魚の栄養を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が13.6gと豊富に含まれており、筋肉や体の構成に必要な栄養素源となります。炭水化物が0gであるため、糖質摂取を控えたい方にも適しています。脂質は8.3gで、さば由来の脂質が含まれます。カルシウムも189mg含まれており、骨の健康維持に役立つでしょう。食塩相当量は1.63gなので、調理の際は味付けを調整すると良いでしょう。そのまま食卓の一品として、またサラダや和え物、汁物の具材として幅広く活用でき、忙しい日の食事や非常時の備蓄にも適しています。