今津
さば水煮
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 170.4kcal
- たんぱく質
- 15.5g
- 脂質
- 11.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日8.3%
1日31%
1日21.1%
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商品解説
今津さば水煮は、手軽に豊富な栄養素を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を15.5g含んでおり、日々の食事で効率良くたんぱく質を補給できます。さらに、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質摂取を意識する方にも適しています。さば本来の旨味を生かした水煮は、そのまま副菜として食卓に並べるだけでなく、サラダのトッピングや味噌汁の具材、煮物など、幅広い料理に活用可能です。調理の手間なく、常備食としても重宝し、忙しい日の食卓に手軽な一品を加えることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170.40 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 15.50 g | 31.0% | |
| 脂質 | 11.60 g | 21.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 389 mg | 25.9% | |
| 食塩相当量 | 0.97 g | 16.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ