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今津

さば水煮

肉・水産加工品1食 100g
今津 さば水煮
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
170.4kcal

1日8.3%

たんぱく質
15.5g

1日31%

脂質
11.6g

1日21.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

今津さば水煮は、手軽に豊富な栄養素を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を15.5g含んでおり、日々の食事で効率良くたんぱく質を補給できます。さらに、利用可能炭水化物が0gであるため、糖質摂取を意識する方にも適しています。さば本来の旨味を生かした水煮は、そのまま副菜として食卓に並べるだけでなく、サラダのトッピングや味噌汁の具材、煮物など、幅広い料理に活用可能です。調理の手間なく、常備食としても重宝し、忙しい日の食卓に手軽な一品を加えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー170.40 kcal
8.3%
たんぱく質15.50 g
31.0%
脂質11.60 g
21.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム389 mg
25.9%
食塩相当量0.97 g
16.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ