栄養DB

東亜トレーディング

和牛プルコギと香味野菜のキンパ

即席・調理済み食品
エネルギー
171kcal

1日8.3%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
8.79g

1日16%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.9g
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商品解説

東亜トレーディングの和牛プルコギと香味野菜のキンパは、100gあたりエネルギー171kcalを含み、手軽に利用できる即席食品です。本商品の栄養面で特に際立つのは、100gあたり食塩相当量が3.16gと高い点です。これは、仮に200gを摂取した場合、一食で6g以上の食塩を摂ることになり、成人における一日の目標摂取量を大きく超える可能性があります。そのため、この商品を食事に取り入れる際は、他の料理での塩分摂取量を控えめに調整したり、カリウムが豊富な野菜などを添えたりして、全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー171 kcal
8.3%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質8.79 g
16.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.90 g
ナトリウム1260 mg
84.0%
食塩相当量3.16 g
52.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ