サバ缶味噌煮

商品解説

「旬ほとぎ サバ缶味噌煮」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたり16.4gのたんぱく質を含み、効率的なたんぱく質補給源として活用できます。エネルギーは189kcalで、適度なカロリー摂取が可能です。また、味噌煮であるため利用可能炭水化物が8.6g含まれており、脂質は9.9gです。食塩相当量は1.6gとやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮すると良いでしょう。ご飯のおかずとしてはもちろん、おにぎりの具材や、野菜と和えてサラダにするなど、日々の献立に魚を手軽に取り入れる際に便利です。