Axial
骨取りさばの生姜煮
肉・水産加工品
- エネルギー
- 100kcal
- たんぱく質
- 5.3g
- 脂質
- 8.05g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.8g
1日4.9%
1日10.6%
1日14.6%
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商品解説
「Axial 骨取りさばの生姜煮」は、手軽に魚料理を楽しめる加工品です。100gあたりたんぱく質を15.3g含み、良質な動物性たんぱく質源として日々の食事に取り入れやすいでしょう。脂質は8.0g、炭水化物は2.8gと、比較的低糖質でありながらエネルギーは184kcalとバランスが取れています。ただし、食塩相当量が100gあたり4.425gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のおかずとしてはもちろん、野菜を添えて一品料理とする際も、他の料理の塩分を控えめにするなど、全体の栄養バランスを考慮した活用が推奨されます。骨取り加工で食べやすく、忙しい日の食卓にも適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 100 kcal | 4.9% | |
| たんぱく質 | 5.30 g | 10.6% | |
| 脂質 | 8.05 g | 14.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.80 g | — | |
| ナトリウム | 177 mg | 11.8% | |
| 食塩相当量 | 0.44 g | 7.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ