Ripurima
Spicy stick chicken
肉・水産加工品1食 160g

- エネルギー
- 211kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 9.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.9g
1日10.3%
1日22.8%
1日17.3%
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商品解説
Ripurima Spicy stick chickenは、100gあたりたんぱく質11.4gを含み、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。エネルギーは211kcalで、利用可能炭水化物が比較的多く含まれるため、単体でも小腹を満たす軽食として適しています。サラダのトッピングやパンに挟んでサンドイッチにするなど、食事にたんぱく質とボリュームを加えたい時に活用できるでしょう。一方で、食塩相当量は2.6gとやや高めですので、摂取量には注意が必要です。他の食事で塩分を控えめにするなど、全体の栄養バランスを考慮して取り入れることをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 211 kcal | 10.3% | |
| たんぱく質 | 11.40 g | 22.8% | |
| 脂質 | 9.50 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.90 g | — | |
| ナトリウム | 1040 mg | 69.3% | |
| 食塩相当量 | 2.60 g | 43.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ