紀州南高梅 つぶれ梅 はちみつ

商品解説

紀州梅本舗 紀州南高梅 つぶれ梅 はちみつは、はちみつの甘みが加わった梅干しです。100gあたりの食塩相当量は26.55gと高く、塩分摂取量には留意が必要です。一方、利用可能炭水化物は23.9gで、はちみつ由来の糖質がエネルギー源となります。脂質やたんぱく質はごく少量です。この梅干しは、ご飯のお供として少量ずつ取り入れるのが適切です。その強い塩味と甘みは、おにぎりの具材や、和え物、魚料理などの調味料の一部として活用することで、料理の風味付けやアクセントとして利用できます。日々の食事では、他の食品からの塩分摂取量も考慮し、適量を心がけましょう。