キャニオンスパイス
只々旨い 超肉マーボー豆腐
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 157kcal
- たんぱく質
- 11.4g
- 脂質
- 9.35g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.8g
1日7.7%
1日22.8%
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商品解説
キャニオンスパイスの「只々旨い 超肉マーボー豆腐」は、手軽に食卓を彩る即席食品です。特に注目すべきは、100gあたり11.4gと豊富に含まれるたんぱく質で、商品名の「超肉」が示す通り、食べ応えと満足感をもたらします。これにより、忙しい日の食事でも効率的にたんぱく質を摂取できるでしょう。ご飯にかけるだけでなく、低糖質の麺や茹で野菜と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた一皿として活用できます。ただし、100gあたりの食塩相当量は1.77gですので、他の料理と合わせる際は、全体の塩分摂取量に配慮することをおすすめします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 11.40 g | 22.8% | |
| 脂質 | 9.35 g | 17.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.80 g | — | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ