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デイリーヤマザキ

鶏もも唐揚げ弁当

即席・調理済み食品1食 411g
デイリーヤマザキ 鶏もも唐揚げ弁当
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
205kcal

1日10%

たんぱく質
5.5g

1日11%

脂質
9.37g

1日17%

利用可能炭水化物(単糖当量)
22.9g
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商品解説

デイリーヤマザキの鶏もも唐揚げ弁当は、100gあたりエネルギー205 kcal、利用可能炭水化物22.9 gを含む即席・調理済み食品です。鶏もも唐揚げとご飯が主な構成要素であり、活動に必要なエネルギーを手軽に補給できる点が特徴です。たんぱく質も含まれており、主食と主菜を兼ねる一品として活用できます。この弁当を食事に取り入れる際は、揚げ物であるため脂質が比較的含まれている点を考慮し、他の食事で野菜や食物繊維を意識的に摂取し、バランスを整えることが推奨されます。忙しい日の昼食や夕食として、効率的なエネルギー源となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー205 kcal
10.0%
たんぱく質5.50 g
11.0%
脂質9.37 g
17.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)22.90 g
ナトリウム220 mg
14.7%
食塩相当量0.55 g
9.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ