デイリーヤマザキ
鶏もも唐揚げ弁当
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 205kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 9.37g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.9g
1日10%
1日11%
1日17%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
デイリーヤマザキの鶏もも唐揚げ弁当は、一食で豊富なエネルギーと栄養素を摂取できる点が特徴です。例えば、エネルギーは2050kcalと高く、たんぱく質も55g含まれており、活動量の多い日の食事や、しっかりとした満足感が欲しい時に適しています。脂質も93.7gと多いため、エネルギー源として効率的ですが、摂取量には留意が必要です。また、食塩相当量は5.5gと比較的高いので、他の食事とのバランスを考慮し、野菜や海藻類を添えることで、栄養バランスを整えやすくなります。手軽にしっかりとした食事を摂りたい場合に活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 205 kcal | 10.0% | |
| たんぱく質 | 5.50 g | 11.0% | |
| 脂質 | 9.37 g | 17.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.90 g | — | |
| ナトリウム | 220 mg | 14.7% | |
| 食塩相当量 | 0.55 g | 9.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ