ヤオコー
サラダチキンえだ豆
即席・調理済み食品1食 85g
- エネルギー
- 111kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 2.71g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.941g
- 食物繊維総量
- 0.471g
1日5.4%
1日41.8%
1日4.9%
1日2.4%
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商品解説
ヤオコー サラダチキンえだ豆は、手軽にたんぱく質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質が20.9gと豊富に含まれており、脂質は2.71gと控えめです。さらに、利用可能炭水化物が0.941gと低糖質である点も特徴です。これらの栄養バランスから、体重管理中の方や運動後の栄養補給に適しています。そのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングやサンドイッチの具材として活用することで、食事の満足度を高めながら、栄養バランスを整えるのに役立ちます。枝豆の風味も加わり、日常の食卓に取り入れやすい一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 111 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 2.71 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.94 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.47 g | 2.4% | |
| ナトリウム | 509 mg | 33.9% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% | |
| SUGAR | 0.47 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ