ゆで卵

商品解説

イオンのゆで卵は、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。100gあたりたんぱく質を11.0g含んでおり、これは筋肉の維持や生成に役立ちます。また、炭水化物が少なく、糖質制限を意識している方にも適しています。食塩相当量も100gあたり0.7gと控えめなため、塩分摂取を気にしている場合でも利用しやすいでしょう。調理不要でそのまま食べられるため、忙しい朝食の一品や、運動後の手軽な栄養補給、サラダや弁当の具材としても活用できます。食事の栄養バランスを整える上で、多様なシーンで役立つ食品と言えます。