イオン
ゆで卵
即席・調理済み食品1食 60g
- エネルギー
- 131.6667kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 8.3333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.3333g
1日6.4%
1日22%
1日15.2%
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商品解説
Aeonのゆで卵は、手軽にたんぱく質を補給できる即席食品です。100gあたりたんぱく質が11g含まれており、忙しい日の食事や間食として、効率的に栄養を摂取できます。また、炭水化物が約1.3gと少ないため、糖質制限を意識している方にも適しています。そのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやお弁当の一品として加えることで、食事の栄養バランスを手軽に向上させることができます。調理不要で、いつでもどこでもすぐに食べられる点が大きな利点です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 131.67 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 8.33 g | 15.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.33 g | — | |
| ナトリウム | 266.67 mg | 17.8% | |
| 食塩相当量 | 0.67 g | 11.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ