タコライス タコスミート

商品解説

オキハム タコライス タコスミートは、手軽にタコライスを楽しめる調理済み食品です。本品100gあたり、たんぱく質を13.9g含んでおり、肉由来のたんぱく質を効率よく摂取できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は1.35gと、一食分としてはやや高めです。そのため、ご飯にかける際はレタスやトマト、アボカドなどの生野菜を添え、他の調味料の使用を控えることで、塩分の摂取量を調整しつつ栄養バランスを整えることが推奨されます。また、トルティーヤで巻いたり、パンに挟んだりして、軽食やアレンジ料理にも活用できます。