ニッキーフーズ
カニグラタン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 182kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 9.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 20g
1日8.9%
1日8%
1日17.3%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ニッキーフーズ カニグラタンは、温めるだけで手軽に楽しめる即席の調理済み食品です。100gあたり182kcalのエネルギーを含み、脂質9.5gと炭水化物20.0gが主なエネルギー源となっています。一方で、食塩相当量は1.9gとやや高めであるため、他の献立との組み合わせで塩分摂取量に注意が必要です。たんぱく質は4.0gと控えめなため、肉や魚、卵、乳製品などを添えることで、よりバランスの取れた食事になります。忙しい日の食事や、あと一品欲しい時に便利ですが、野菜などを加えて栄養価を高める工夫も有効でしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 182 kcal | 8.9% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 9.50 g | 17.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20 g | — | |
| ナトリウム | 0.75 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ