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関東農産

ごま香る 金ごま沢庵

即席・調理済み食品1食 100g
関東農産 ごま香る 金ごま沢庵
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
77kcal

1日3.8%

たんぱく質
1g

1日2%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.9g
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商品解説

関東農産のごま香る金ごま沢庵は、100gあたり77kcalと比較的低エネルギーであり、脂質も1gと控えめです。主成分は利用可能炭水化物で15.9gを占め、食塩相当量は0.983gと、漬物としては標準的な範囲に収まっています。この沢庵は、ご飯のお供として少量を取り入れることで、食事の満足感を高めつつ、カロリーや脂質の過剰摂取を抑えたい場合に適しています。金ごまの豊かな香りが特徴であり、献立のアクセントや箸休めとしても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー77 kcal
3.8%
たんぱく質1 g
2.0%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.90 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ