栄養DB

毎味水産

シーフードミックス

肉・水産加工品
エネルギー
76kcal

1日3.7%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.2g
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商品解説

毎味水産シーフードミックスは、100gあたりたんぱく質を14.0g含み、エネルギーは76kcalと低く抑えられた栄養バランスが特徴です。脂質は1.4g、炭水化物も1.2gと少なく、高たんぱく質かつ低脂質・低炭水化物な食材として活用できます。このため、健康的な食生活を意識している方や、ダイエット中のたんぱく質補給に適しています。炒め物やパスタ、スープの具材として加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。サラダのトッピングとしても利用でき、様々な料理に彩りと満足感をもたらします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー76 kcal
3.7%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ