毎味水産
シーフードミックス
肉・水産加工品
- エネルギー
- 76kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.2g
1日3.7%
1日28%
1日2.5%
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商品解説
毎味水産シーフードミックスは、100gあたりたんぱく質を14.0g含み、エネルギーは76kcalと低く抑えられた栄養バランスが特徴です。脂質は1.4g、炭水化物も1.2gと少なく、高たんぱく質かつ低脂質・低炭水化物な食材として活用できます。このため、健康的な食生活を意識している方や、ダイエット中のたんぱく質補給に適しています。炒め物やパスタ、スープの具材として加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。サラダのトッピングとしても利用でき、様々な料理に彩りと満足感をもたらします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 76 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ