丸玉水産株式会社
焼きちくわ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.9g
1日6.1%
1日22%
1日1.8%
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商品解説
丸玉水産株式会社の焼きちくわは、魚肉を主原料とした練り製品です。100gあたりたんぱく質を11.0g含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。また、脂質は1.0gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい場合の食材としても適しています。そのままおやつやおつまみとして手軽に食べられるほか、おでんや煮物の具材としてはもちろん、炒め物や和え物にも活用できます。低脂質なたんぱく源として、日々の食卓に多様な形で取り入れやすい一品と言えるでしょう。ただし、食塩相当量も含まれるため、全体の食事バランスを考慮することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 125 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.90 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ