アライドコーポレーション
グリーンカレーペースト
調味料・ソース1食 50g

- エネルギー
- 96kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17g
1日4.7%
1日8.4%
1日2.2%
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商品解説
アライドコーポレーションのグリーンカレーペーストは、本格的なタイ料理の風味を凝縮した調味料です。主な栄養成分を見ると、100gあたり食塩相当量が14.2gと非常に高いため、使用量には十分な注意が必要です。一方で、脂質は1.2gと控えめであり、カレーのベースとして使用する際に、脂質の摂りすぎを抑えつつ本格的な風味を加えられます。鶏肉や野菜、ココナッツミルクと合わせることで、自宅で手軽に本格的なグリーンカレーを再現できます。塩分濃度が高いため、他の調味料とのバランスを考慮し、少量ずつ加えて味を調整することが、健康的な食生活での活用ポイントとなるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 96 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17 g | — | |
| ナトリウム | 5660 mg | 377.3% | |
| 食塩相当量 | 14.20 g | 236.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ