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大川水産

ちりめん山椒

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
265kcal

1日12.9%

たんぱく質
25.6g

1日51.2%

脂質
2.7g

1日4.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.6g
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商品解説

大川水産のちりめん山椒は、水産加工品として、たんぱく質を豊富に含んでいます。100gあたり25.6gのたんぱく質は、魚由来のたんぱく源として特徴的です。脂質は2.7gと控えめですが、利用可能炭水化物は34.6gとやや多く、調味料由来の糖質が寄与していると考えられます。また、食塩相当量は6.25gと高めであるため、一度に多量摂取する際は注意が必要です。ご飯のお供やお茶漬けの具材として少量加えることで、手軽にたんぱく質を補給しつつ、山椒の風味を楽しむことができます。他の食事との塩分バランスを考慮した活用が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー265 kcal
12.9%
たんぱく質25.60 g
51.2%
脂質2.70 g
4.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.60 g
ナトリウム2500 mg
166.7%
食塩相当量6.25 g
104.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ