大和食品
ローストビーフ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 166kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 8.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.5g
1日8.1%
1日38.6%
1日15.3%
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商品解説
大和食品のローストビーフは、100gあたり19.3gのたんぱく質を含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。脂質は8.4g、利用可能炭水化物は1.5gと控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.9gとやや高めであるため、摂取量や他の料理との組み合わせには配慮が必要です。サラダのメイン具材やサンドイッチの具材として活用することで、食事の満足感を高めつつ、たんぱく質を補給できます。その際は、他の調味料を控えめにするなど、塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 166 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 8.40 g | 15.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.50 g | — | |
| ナトリウム | 7592 mg | 506.1% | |
| 食塩相当量 | 18.98 g | 316.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ