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大和食品

ローストビーフ

肉・水産加工品
エネルギー
166kcal

1日8.1%

たんぱく質
19.3g

1日38.6%

脂質
8.4g

1日15.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.5g
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商品解説

大和食品のローストビーフは、100gあたり19.3gのたんぱく質を含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。脂質は8.4g、利用可能炭水化物は1.5gと控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.9gとやや高めであるため、摂取量や他の料理との組み合わせには配慮が必要です。サラダのメイン具材やサンドイッチの具材として活用することで、食事の満足感を高めつつ、たんぱく質を補給できます。その際は、他の調味料を控えめにするなど、塩分バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー166 kcal
8.1%
たんぱく質19.30 g
38.6%
脂質8.40 g
15.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.50 g
ナトリウム7592 mg
506.1%
食塩相当量18.98 g
316.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ