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大和食品

ローストビーフ

肉・水産加工品1食 150g
大和食品 ローストビーフ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
166kcal

1日8.1%

たんぱく質
19.3g

1日38.6%

脂質
8.4g

1日15.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.5g
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商品解説

大和食品のローストビーフは、100gあたり19.3gと豊富なタンパク質を含み、脂質は8.4g、利用可能炭水化物は1.5gと控えめな、高タンパク・低脂質な特徴を持つ食品です。一方で、特筆すべきはその食塩相当量で、100gあたり18.98gと非常に高い数値を示します。このため、そのまま大量に摂取するのではなく、少量で強い塩味と肉の旨味を活かす使い方が適しています。例えば、薄切りをサラダや冷奴のトッピングとして少量加えたり、ご飯のお供として少しずつ添えたりすることで、料理全体の風味を引き立てるアクセントとして活用できるでしょう。塩分摂取量に注意しながら、工夫して取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー166 kcal
8.1%
たんぱく質19.30 g
38.6%
脂質8.40 g
15.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.50 g
ナトリウム7592 mg
506.1%
食塩相当量18.98 g
316.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ