ライフ
マスタード薫るシュリンプ&サーモンディッシュ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 163kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 10.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.4g
1日8%
1日15.2%
1日19.1%
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商品解説
ライフ マスタード薫るシュリンプ&サーモンディッシュは、手軽に魚介の風味を楽しめる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が7.6g含まれており、主菜や副菜としてタンパク源を補給するのに役立ちます。一方で、食塩相当量が1.48gとやや高めであるため、一食あたりの摂取量や他の食事との組み合わせには注意が必要です。野菜を添えたり、ご飯やパンと合わせてバランスの取れた一食とするなど、工夫次第で多様な食事シーンに活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 163 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 7.60 g | 15.2% | |
| 脂質 | 10.50 g | 19.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.40 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ