ライフ
鳥ちゃん焼き
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 14.9g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.7g
1日5.8%
1日29.8%
1日8.2%
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商品解説
ライフ 鳥ちゃん焼きは、鶏肉を主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質を14.9gと豊富に含んでおり、良質なたんぱく質源として活用できます。脂質は4.5gと控えめであり、エネルギーも118kcalと抑えられています。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0025gという極めて低い値である点です。これにより、塩分摂取を控えたい方や、素材本来の味を活かした調理をしたい方に適しています。そのままおかずの一品として、またサラダのトッピングや野菜と合わせた炒め物など、幅広い料理に取り入れることで、日々の食事の選択肢を広げられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 118 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 14.90 g | 29.8% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.70 g | — | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ