多摩たに
奥能登輪島 しまほっけいしり干し
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 169kcal
- たんぱく質
- 17.6g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日8.2%
1日35.2%
1日19.8%
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商品解説
多摩たに 奥能登輪島 しまほっけいしり干しは、100gあたり17.6gのたんぱく質を含み、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。利用可能炭水化物は0gと糖質を含まないため、糖質摂取を控えたい方の食事にも適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.2775gとやや高めですので、献立全体の塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。焼くだけで香ばしく仕上がり、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒の肴としても美味しく楽しめます。日々の食卓に、魚の旨味と栄養を手軽に取り入れる一品として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 169 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 17.60 g | 35.2% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ