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多摩たに

奥能登輪島 しまほっけいしり干し

肉・水産加工品1食 100g
多摩たに 奥能登輪島 しまほっけいしり干し
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
169kcal

1日8.2%

たんぱく質
17.6g

1日35.2%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

多摩たに 奥能登輪島 しまほっけいしり干しは、100gあたり17.6gのたんぱく質を含み、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる水産加工品です。利用可能炭水化物は0gと糖質を含まないため、糖質摂取を控えたい方の食事にも適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.2775gとやや高めですので、献立全体の塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。焼くだけで香ばしく仕上がり、ご飯のおかずとしてはもちろん、お酒の肴としても美味しく楽しめます。日々の食卓に、魚の旨味と栄養を手軽に取り入れる一品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー169 kcal
8.2%
たんぱく質17.60 g
35.2%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム511 mg
34.1%
食塩相当量1.28 g
21.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ