奥能登輪島 しまほっけいしり干し

商品解説

多摩たに 奥能登輪島 しまほっけいしり干しは、魚由来のたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質は17.6gと、体の組織を作る上で重要な栄養素を摂取できます。脂質も10.9g含まれており、エネルギー源としても利用されます。一方で、食塩相当量は100gあたり12.775gと非常に高いため、摂取量には留意が必要です。この商品は、ご飯のお供や酒の肴として少量を取り入れることで、魚の旨味とたんぱく質を手軽に補給できますが、他の食事での塩分摂取量を調整するなど、バランスを考慮した活用が望ましいでしょう。