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サミット

ヤゲンなんこつのから揚げ

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
233kcal

1日11.4%

たんぱく質
9.7g

1日19.4%

脂質
15.4g

1日28%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14g
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商品解説

サミットのヤゲンなんこつのから揚げは、100gあたりたんぱく質9.7gを含み、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。から揚げであるため、脂質は15.4g、利用可能炭水化物は14gと、エネルギー源としても機能します。特に食塩相当量は100gあたり1.77gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。この商品は、ヤゲンなんこつ特有のコリコリとした食感が特徴で、食事のアクセントになります。活用方法としては、ご飯のおかずや、野菜中心の献立に加える副菜として適しています。また、おつまみとして楽しむ際は、他の料理の塩分を控えめにするなど、全体の栄養バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー233 kcal
11.4%
たんぱく質9.70 g
19.4%
脂質15.40 g
28.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)14 g
ナトリウム708 mg
47.2%
食塩相当量1.77 g
29.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ