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サニー

カニカマ

肉・水産加工品
エネルギー
105kcal

1日5.1%

たんぱく質
10.2g

1日20.4%

脂質
1.42g

1日2.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.8g
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商品解説

サニー カニカマは、100gあたりたんぱく質が10.2gと豊富でありながら、脂質は1.4gと非常に控えめな点が特徴です。この栄養バランスにより、手軽にたんぱく質を補給しつつ、脂質の摂取を抑えたい場合に適した食品と言えます。そのままサラダや和え物の具材として加えることで、料理の彩りと栄養価を手軽に高めることができます。また、お弁当のおかずや麺類のトッピングとしても活用でき、調理の手間なく食卓に一品追加できる利便性も持ち合わせています。健康的な食生活を意識する方にとって、日々の食事に取り入れやすい汎用性の高い選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー105 kcal
5.1%
たんぱく質10.20 g
20.4%
脂質1.42 g
2.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ