栄養DB

アプロ

手作り本気の天津飯

即席・調理済み食品
エネルギー
146kcal

1日7.1%

たんぱく質
5.3g

1日10.6%

脂質
5.4g

1日9.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.7g
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商品解説

アプロ「手作り本気の天津飯」は、即席・調理済み食品でありながら、栄養バランスに配慮された選択肢です。この商品の大きな特徴は、100gあたりの食塩相当量が0.295gと非常に控えめである点です。塩分摂取を意識している方にとって、安心して取り入れやすいでしょう。また、エネルギーは100gあたり146kcalと、比較的軽めに抑えられています。たんぱく質、脂質、炭水化物もバランス良く含まれており、手軽に食事を済ませたい時や、忙しい日のランチ、夕食の一品として活用できます。他の料理と組み合わせることで、さらに栄養バランスの取れた献立にすることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー146 kcal
7.1%
たんぱく質5.30 g
10.6%
脂質5.40 g
9.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.70 g
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ