栄養DB

オーサワジャパン

野菜を使った有機ポタージュ

即席・調理済み食品1食 140g
エネルギー
35kcal

1日1.7%

たんぱく質
1g

1日2%

脂質
0.286g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.57g
食物繊維総量
0.929g

1日4.6%

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商品解説

オーサワジャパンの「野菜を使った有機ポタージュ」は、100gあたりエネルギー35 kcal、脂質0.286 gと、非常に低カロリーかつ低脂質であることが特徴です。有機野菜を主原料としており、手軽に野菜の風味を取り入れられます。たんぱく質は控えめですが、温かいスープとして食事に加えることで、野菜の摂取を補完する役割が期待できます。例えば、主食や主菜に加えて副菜として活用したり、軽食として単独で摂取したりするのに適しています。ダイエット中の食事や、食欲がない時の栄養補給としても検討できるでしょう。食塩相当量に留意し、他の料理とのバランスを考慮して取り入れることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー35 kcal
1.7%
たんぱく質1 g
2.0%
脂質0.29 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.57 g
食物繊維総量0.93 g
4.6%
ナトリウム365 mg
24.3%
食塩相当量0.91 g
15.2%
SUGAR6.64 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ