オーサワジャパン
野菜を使った有機ポタージュ
即席・調理済み食品1食 140g
- エネルギー
- 35kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.286g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.57g
- 食物繊維総量
- 0.929g
1日1.7%
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商品解説
オーサワジャパンの「野菜を使った有機ポタージュ」は、100gあたりエネルギー35 kcal、脂質0.286 gと、非常に低カロリーかつ低脂質であることが特徴です。有機野菜を主原料としており、手軽に野菜の風味を取り入れられます。たんぱく質は控えめですが、温かいスープとして食事に加えることで、野菜の摂取を補完する役割が期待できます。例えば、主食や主菜に加えて副菜として活用したり、軽食として単独で摂取したりするのに適しています。ダイエット中の食事や、食欲がない時の栄養補給としても検討できるでしょう。食塩相当量に留意し、他の料理とのバランスを考慮して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 35 kcal | 1.7% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.29 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.57 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.93 g | 4.6% | |
| ナトリウム | 365 mg | 24.3% | |
| 食塩相当量 | 0.91 g | 15.2% | |
| SUGAR | 6.64 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ