Kirkland Signature
ハワイアンガーリックシュリンプ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 125kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 4.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.1g
1日6.1%
1日35.6%
1日8.5%
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商品解説
Kirkland Signature ハワイアンガーリックシュリンプは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を17.8gと豊富に含み、エネルギーは125kcal、脂質は4.7g、利用可能炭水化物は2.1gと、高たんぱく質・低脂質・低炭水化物のバランスが特徴です。この栄養バランスから、糖質制限中の方や、筋力トレーニング後のたんぱく質補給源として適しています。ご飯やパンなどの主食に合わせるだけでなく、サラダのトッピングとして加えたり、温野菜と一緒に炒めたりすることで、手軽に食事の栄養価を高める一品として活用できます。ただし、食塩相当量が1.8675gとやや高めのため、他の献立との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 125 kcal | 6.1% | |
| たんぱく質 | 17.80 g | 35.6% | |
| 脂質 | 4.70 g | 8.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.10 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ