栄養DB

Kirkland Signature

ハワイアンガーリックシュリンプ

即席・調理済み食品
エネルギー
125kcal

1日6.1%

たんぱく質
17.8g

1日35.6%

脂質
4.7g

1日8.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.1g
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商品解説

Kirkland Signature ハワイアンガーリックシュリンプは、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を17.8gと豊富に含み、エネルギーは125kcal、脂質は4.7g、利用可能炭水化物は2.1gと、高たんぱく質・低脂質・低炭水化物のバランスが特徴です。この栄養バランスから、糖質制限中の方や、筋力トレーニング後のたんぱく質補給源として適しています。ご飯やパンなどの主食に合わせるだけでなく、サラダのトッピングとして加えたり、温野菜と一緒に炒めたりすることで、手軽に食事の栄養価を高める一品として活用できます。ただし、食塩相当量が1.8675gとやや高めのため、他の献立との塩分バランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー125 kcal
6.1%
たんぱく質17.80 g
35.6%
脂質4.70 g
8.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.10 g
ナトリウム747 mg
49.8%
食塩相当量1.87 g
31.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ