東武ストア
温玉のせ まぐろねぎとろ丼
即席・調理済み食品1食 279g

- エネルギー
- 169kcal
- たんぱく質
- 9.68g
- 脂質
- 4.66g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.1g
1日8.2%
1日19.4%
1日8.5%
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商品解説
「東武ストア 温玉のせ まぐろねぎとろ丼」は、手軽に魚介と卵の栄養を摂取できる調理済み食品です。100gあたりエネルギー169kcalで、主食として適度なカロリーを提供します。また、たんぱく質を9.68g含んでおり、まぐろ、ねぎとろ、温玉から効率的に摂取できる点が特徴です。炭水化物も21.1g含まれているため、活動に必要なエネルギー源となります。忙しい日の食事や、魚介類を手軽に取り入れたい際に、この一品で主食とたんぱく質源を補うことが可能です。野菜などを追加することで、よりバランスの取れた食事になります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 169 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 9.68 g | 19.4% | |
| 脂質 | 4.66 g | 8.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.10 g | — | |
| ナトリウム | 0.93 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ