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業務スーパー

秋鮭 昆布漬

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
84kcal

1日4.1%

たんぱく質
17.2g

1日34.4%

脂質
1.6g

1日2.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

業務スーパーの「秋鮭 昆布漬」は、100gあたりたんぱく質17.2g、脂質1.6gと、高たんぱく・低脂質が際立つ水産加工品です。エネルギーも84kcalと控えめで、健康的な食生活を意識する方に適しています。昆布の旨味が鮭に深く染み込んでおり、焼くだけで風味豊かな一品となります。食塩相当量が2.75gとやや塩味がしっかりしているため、温かいご飯のお供としてはもちろん、ほぐしてサラダのトッピングや、お茶漬けの具材としても活用できます。野菜など他の食材と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食卓を簡単に実現できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー84 kcal
4.1%
たんぱく質17.20 g
34.4%
脂質1.60 g
2.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム1100 mg
73.3%
食塩相当量2.75 g
45.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ