阪急オアシス
3種きのこバター風コロッケ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 249kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 16.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.9g
1日12.1%
1日5.4%
1日29.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
阪急オアシスの「3種きのこバター風コロッケ」は、即席・調理済み食品として食卓に手軽に取り入れられます。100gあたりの脂質は16.2gとやや高めで、バター風の風味付けが特徴です。また、食塩相当量は2.3gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。このコロッケを食事に活用する際は、野菜や海藻類など食物繊維が豊富な副菜を組み合わせることで、栄養バランスを整えやすくなります。たんぱく質は控えめなため、肉や魚、豆製品などを別途加えることで、よりバランスの取れた献立になるでしょう。風味豊かな一品として、全体の食事内容を考慮しながら取り入れるのがおすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 249 kcal | 12.1% | |
| たんぱく質 | 2.70 g | 5.4% | |
| 脂質 | 16.20 g | 29.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.90 g | — | |
| ナトリウム | 0.90 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ