栄養DB

原信

濃旨鉄火ネギトロ解凍

肉・水産加工品
エネルギー
151kcal

1日7.4%

たんぱく質
20.5g

1日41%

脂質
7.9g

1日14.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.4g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

原信の「濃旨鉄火ネギトロ解凍」は、マグロを主原料とした手軽な水産加工品です。100gあたりたんぱく質を20.5gと豊富に含んでおり、効率的なたんぱく質源となります。また、利用可能炭水化物が0.4gと非常に少ないため、糖質摂取量を意識している方にも適しています。この商品は、ご飯に乗せて手軽な海鮮丼にするだけでなく、レタスなどの葉物野菜と合わせてサラダのトッピングにしたり、きゅうりや大葉と共に手巻き寿司の具材にするなど、様々な食事シーンで活用できます。忙しい日の食事や、たんぱく質を補給したい場面で、手軽に食卓に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー151 kcal
7.4%
たんぱく質20.50 g
41.0%
脂質7.90 g
14.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.40 g
ナトリウム315 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ