原信
濃旨鉄火ネギトロ解凍
肉・水産加工品
- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 20.5g
- 脂質
- 7.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.4g
1日7.4%
1日41%
1日14.4%
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商品解説
原信の「濃旨鉄火ネギトロ解凍」は、マグロを主原料とした手軽な水産加工品です。100gあたりたんぱく質を20.5gと豊富に含んでおり、効率的なたんぱく質源となります。また、利用可能炭水化物が0.4gと非常に少ないため、糖質摂取量を意識している方にも適しています。この商品は、ご飯に乗せて手軽な海鮮丼にするだけでなく、レタスなどの葉物野菜と合わせてサラダのトッピングにしたり、きゅうりや大葉と共に手巻き寿司の具材にするなど、様々な食事シーンで活用できます。忙しい日の食事や、たんぱく質を補給したい場面で、手軽に食卓に取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 151 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 20.50 g | 41.0% | |
| 脂質 | 7.90 g | 14.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.40 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ