クラムチャウダー

商品解説

カルディのクラムチャウダーは、手軽に楽しめる即席食品です。栄養成分を見ると、100gあたり「利用可能炭水化物71.9g」と高く、エネルギー源として効率的です。一方で、「食塩相当量7.47g」と塩分も多めに含まれています。このため、忙しい時の手軽な食事や、運動後のエネルギー補給に適していますが、その際は野菜や他の具材を追加して栄養バランスを整え、一食あたりの塩分摂取量を調整する工夫が推奨されます。他の食事で塩分を控える意識も大切です。比較的脂質は抑えられているため、脂質摂取を意識する際の選択肢の一つにもなり得ます。