栄養DB

ロピア

冷凍ムキエビ

冷凍食品1食 100g
エネルギー
91kcal

1日4.4%

たんぱく質
19.6g

1日39.2%

脂質
0.6g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.7g
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商品解説

ロピアの冷凍ムキエビは、栄養面で優れた特徴を持つ食品です。100gあたりたんぱく質が19.6gと豊富に含まれる一方、脂質は0.6gと非常に少なく、エネルギーも91kcalと控えめです。このため、高たんぱく質・低脂質の食事を心がける方や、カロリー摂取を抑えたい場合に適した食材と言えます。解凍後すぐに調理できる手軽さから、サラダのトッピングや炒め物、スープの具材など、様々な料理に手軽に利用できます。良質なたんぱく質源として、日々の健康的な食生活をサポートする一品となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー91 kcal
4.4%
たんぱく質19.60 g
39.2%
脂質0.60 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.70 g
ナトリウム157 mg
10.5%
食塩相当量0.39 g
6.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ